Ako kod sebe prepoznaješ većinu gore navedenih stvari, onda je ovo pravi tekst za tebe. Realno nije teško izdvojiti nekoliko minuta života za pronalaženje moćnih odgovora koji menjaju stvari iz korena. Ako nemaš vremena za ovo , verovatno nećeš imati ni za mnogo bitniji zadatak – promenu stresa iz statusa neprijatelja u status saveznika!

Stres je star koliko i čovek i naš je verni pratilac. Ali umesto da dozvoliš da te kontroliše, vreme je da naučiš kako da preuzmeš kontrolu nad njim!

Stres je zaista paradoksalna stvar!

Hiljadama godina pomaže nam da preživimo. Da budemo preciznjii glavni je i odgovorni urednik našeg opstanka na zemlji.

Danas u vremenu koje živimo stres se smatra jednim od glavnih uzročnika prevremne smrti i okidač je za brojna psihička i fizička oboljenja. * STRES UBIJA!!! * I ova rečenica nije metafora.

Možda je suvišno i objašnjavati koliko remeti tvoj svakodnevni život, postignuća, sreću i blagostanje.

Naizgled je jednostavno – civilizacija je mnogo brže evaluirala od naših mozgova. Sve se prebacilo u petu brzinu, posao nas melje, zahtevi su sve veći, naše potrebe sve skuplje… Javlja se onaj osećaj da ne znamo ni gde smo pošli ni kuda idemo. Možda čak nemamo ni vremena da razmišljamo o široj slici.

CENA KOJU PLAĆAMO IPAK JE BEZOBRAZNO SKUPA!

U želji da zaradimo više, budemo bolji roditelji, postanemo društveno poželjniji… plaćamo onim što kažemo da nam je najbitnije. Ma samo da smo živi i zdravi!

Valuta plaćanja je baš to zdravlje a na duge staze i taj život. Čovek je jedino licemerno biće koje hoda zemljom. Problem je utoliko veći što smo licemerni prema sebi.

Ovaj paradoks je u srcu našeg složenog odnosa sa stresom. Predugo smo ga posmatrali kao neprijatelja kojeg treba pobediti, kao iscrpljujuću boljku koju treba izlečiti. Ali šta ako smo ga pogrešno shvatili? Šta ako stres nije poremećaj koji treba tretirati, već moćna sila koju treba iskoristiti?

Istina je da je stres neizbežan deo ljudskog iskustva. To je cena ambicije, cena rasta, kalup u kojem smo oblikovani. Pravo pitanje nije kako ga eliminisati, već kako ga savladati – kako iskoristiti njegovu eksplozivnu energiju kao katalizator pozitivnih promena, a ne kao destruktivnu silu.

Na ovom celodnevnom treningu naučićete kako da iskoristite stres kao snagu koja vas gura napred, a ne kao prepreku koja vas koči. Sa stručno vođenim tehnikama i praktičnim vežbama, razumećete kako da stres pretvorite u izvor motivacije i postignuća.

LANDING PAGE UPRAVLJANJE STRESOM autora Bogdan Ristic