Svedoci smo da se sve veći broj zaposlenih suočava sa poslovnim izazovima koji vode u stres.
Iako stres ne mora nužno biti loš, učestalost izloženosti ovom stanju dovodi nas do toksičnog stanja a u krajnjoj instanci može dovesti do sindroma sagorevanja na poslu.
Cilj ovog treninga je da se upoznamo sa našim mentalnim mehanizmima i otkrijemo najdelotvornije načine upravljanja stresom